标准体重（kg）=身高（cm）-105

是不是很简单呀？

那如何用标准体重计算自己的肥瘦程度呢？也很简单，记住“10%”和“20%”

超重：比标准体重高10%者

肥胖：比标准体重高20%者

偏瘦：比标准体重低10%者

消瘦：比标准体重低20%者

（注：此算法只适用于成年人，对儿童、老年人或者身高过于矮小的人士并不适用）