以下是 10 个南通人周末休闲娱乐的建议：

1. 去狼山风景区游玩：狼山风景区是南通市的著名景点之一，是一个集自然风光、人文古迹、宗教文化于一体的旅游胜地。可以在这里爬山、观光、祈福等。

2. 去濠河风景区散步：濠河风景区是南通市的著名景点之一，是一个集自然风光、人文古迹、现代建筑于一体的旅游胜地。可以在这里散步、观光、拍照等。

3. 去南通博物苑参观：南通博物苑是中国最早的博物馆之一，收藏了大量的文物和艺术品，可以在这里了解南通的历史和文化。

4. 去如皋水绘园游玩：如皋水绘园是中国古代园林的代表之一，是一个集自然风光、人文古迹、园林艺术于一体的旅游胜地。可以在这里欣赏园林美景、感受古文化的魅力。

5. 去启东黄金海滩游玩：启东黄金海滩是一个以海滨风光为主的旅游胜地，拥有美丽的沙滩、清澈的海水和丰富的海产品。可以在这里游泳、沙滩浴、品尝海鲜等。

6. 去南通海底世界游玩：南通海底世界是一个集海洋生物展示、科普教育、休闲娱乐于一体的主题公园，可以在这里观赏各种海洋生物、了解海洋知识。

7. 去南通市图书馆看书：南通市图书馆是一个集图书借阅、信息查询、文化交流于一体的公共文化设施，可以在这里阅读各种书籍、杂志、报纸等。

8. 去南通市文化馆看展览：南通市文化馆是一个集文化活动、艺术展览、文艺演出于一体的公共文化设施，可以在这里观看各种展览、演出等。

9. 去南通市体育馆打羽毛球、乒乓球等：南通市体育馆是一个集体育比赛、健身锻炼、休闲娱乐于一体的公共体育设施，可以在这里进行各种体育活动。

10. 去南通市电影院看电影：南通市电影院是一个集电影放映、娱乐休闲于一体的电影院，可以在这里观看