今天的饮品是很多小伙伴万人血书想要的教程，
集简单易操作与补气养血美容养颜气于一身的办公室佛系养生热饮
黑糖桂圆枸杞奶~
桂圆、红枣和枸杞都是补气血的食材，可以提高身体免疫力
如果桂圆红枣酱是自己熬煮的，真材实料营养价值更高，
入秋后补充人体营养方面，抵御季节性感冒，其价值还是非常重要的。
这款热饮十分适合体寒体虚，手脚冰凉，长期被姨妈折磨或是加班熬夜伤元气的小伙伴萌！
开始我们今天的美丽养生又简单的饮品教程。
食材准备：
热牛奶250ml、桂圆红枣酱2g、枸杞10颗、黑糖5ml、热水适量
操作步骤：
这个教程的步骤真的友好到家了，简单到不行
1.杯中加入热牛奶250ml（减肥的小伙伴可以选用脱4脂牛奶）
2.加入桂圆红枣酱（可以自己用桂圆肉和红枣加红糖熬煮，或是某宝买成品）
3.量取黑糖糖浆5Ml
4.将所有原料搅拌均匀后，可尝一下口感，如果偏甜可以再稍微加一点热水中和一下
因为是自己在家做给自己喝，所以可以根据自己的口味进行调整，也没有那么严肃~
5.将牛奶与桂圆红枣酱和糖浆搅拌均匀
6.将枸杞洗干净，倒入杯子中
7.将牛奶倒入杯中出品
黑糖桂圆枸杞奶，完美诞生~
